Chrom organiczny w kroplach
Chrom to pierwiastek śladowy, który odgrywa kluczową rolę w regulacji metabolizmu węglowodanów, tłuszczów i białek. Często bywa jednak niedoceniany, bo jego obecność w organizmie jest złożona i subtelna – nie od razu daje wyraźne sygnały niedoboru, a mimo to wpływa na energię, kontrolę masy ciała i gospodarkę cukrową. Wspiera utrzymanie prawidłowego poziomu glukozy we krwi, co przekłada się na stabilny poziom energii i mniejszą chęć sięgania po słodycze.
Dlatego stworzyliśmy Aura Care – Bioaktywny Chrom w kroplach, oparty na pikolinianie chromu – najlepiej przyswajalnej formie tego pierwiastka. Jego płynna formuła o delikatnym, pomarańczowym smaku sprawia, że suplement jest wygodny, łatwy w dawkowaniu i szybko wchłaniany przez organizm. To rozwiązanie dla osób, które chcą nie tylko wspierać kontrolę masy ciała i zmniejszyć łaknienie na słodkie, ale także zadbać o metabolizm i stabilny poziom cukru na co dzień.
Najczęstsze objawy niedoboru
chromu*
- Silna chęć na słodycze i podjadanie między posiłkami (1)
- Nagłe spadki energii po jedzeniu (2)
- Wahania poziomu cukru we krwi (3)
- Trudności w utrzymaniu prawidłowej masy ciała (4)
- Uczucie ciągłego głodu mimo posiłków (5)
- Obniżona tolerancja glukozy (6)
- Rozdrażnienie, problemy z koncentracją (7)
Objawy mogą mieć różne przyczyny – zanim sięgniesz po suplementację, warto wykonać badania poziomu glukozy, insuliny i profilu metabolicznego.
Naturalne wsparcie
w ważnych momentach
Dołącz do tysięcy osób, które każdego dnia potwierdzają skuteczność naszych produktów
Kto powinien suplementować
chrom?
Osoby z tendencją do podjadania i ochoty na słodycze – chrom wspiera kontrolę apetytu.
Osoby odchudzające się – pomaga utrzymać stabilny poziom glukozy, co ułatwia trzymanie diety.
Osoby z insulinoopornością i wahaniami cukru – wspiera gospodarkę węglowodanową.
Sportowcy i osoby aktywne fizycznie – poprawia metabolizm i wykorzystanie energii.
Osoby starsze – wraz z wiekiem zdolność utrzymania stabilnego poziomu glukozy może się obniżać.
Chrom – kluczowe przeciwwskazania
i sytuacje, gdy wymagana jest ostrożność
Bezwzględne przeciwwskazania
- Alergia lub nadwrażliwość na związki chromu.
- Stwierdzony nadmiar chromu w organizmie.
Względne przeciwwskazania (konsultacja z lekarzem)
- Cukrzyca leczona insuliną lub lekami doustnymi – chrom może nasilać działanie leków.
- Choroby wątroby i nerek – wymagana ostrożność w suplementacji.
- Ciąża i karmienie piersią – suplementacja tylko po konsultacji ze specjalistą.
Korzyści stosowania chromu
w płynnej formie
Bioaktywna forma – pikolinian chromu o wysokiej biodostępności.
Wsparcie odchudzania – pomaga zmniejszyć łaknienie na słodkie i wspiera kontrolę apetytu.
Stabilizacja poziomu cukru – wspiera metabolizm glukozy i równowagę energetyczną.
Płynna formuła – szybkie wchłanianie i precyzyjne dawkowanie.
Chrom w kroplach
Poznaj skład
| Zawartość w porcji dziennej (10 kropli) | Zawartość w 1 porcji | %RWS* |
| Chrom (pikolinian chromu) | 40 µg | 100% |
Sposób użycia
Stosować 1 raz dziennie 10 kropli, najlepiej w trakcie posiłku. Przed użyciem mocno wstrząsnąć. Krople dodać do wody, soku lub innego ulubionego płynu i spożyć bezpośrednio po przygotowaniu.
Warunki przechowywania
Przechowywać w zamkniętym, oryginalnym opakowaniu, w sposób niedostępny dla małych dzieci, w temperaturze nie wyższej niż 25°C. Chronić od światła. Po otwarciu butelki produkt należy zużyć w ciągu 12 miesięcy.
Ostrzeżenia
Nie stosować w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników produktu. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety i zdrowego trybu życia. Możliwość wystąpienia naturalnego osadu – nie stanowi wady produktu.
Chrom w kroplach
Najczęściej zadawane pytania
Chrom jest pierwiastkiem śladowym, który wspiera prawidłowy metabolizm makroskładników, w tym węglowodanów, tłuszczów i białek. Pomaga także utrzymać prawidłowy poziom glukozy we krwi.
K.Rożnowska „Witaminy i BIOpierwiastki”
Chrom wspiera prawidłowy metabolizm makroskładników oraz pomaga utrzymać prawidłowy poziom glukozy we krwi.
M.Polunin „Minerały niezbędne do życia”
Tak. Chrom pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu glukozy we krwi oraz wspiera metabolizm węglowodanów.
M.Szczypka, J.Gajewska „Abc witamin i minerałów”
Chrom bywa stosowany jako element diety wspierającej kontrolę metabolizmu cukrów, ponadto osoby chore na cukrzycę lepiej radzą sobie ze skokami cukru, jeżeli przyjmują regularnie chrom. Dodatkowo zmniejsza apaetyt na cukier więc sprzyja diecie redukcyjnej.
M.Polunin „Minerały niezbędne do życia”
Tak, pod warunkiem przestrzegania zalecanych dawek. Osoby chorujące na cukrzycę powinny skonsultować się z lekarzem gdyż chrom może obniżać zapotrzebowanie na insulinę.
Przegląd Reader’s Digest „Uzdrawiająca moc witamin, minerałów i ziół”
Prawidłowy metabolizm węglowodanów, w którym uczestniczy chrom, jest ważny dla utrzymania stabilnego poziomu energii.
M.Szczypka, J.Gajewska „Abc witamin i minerałów”
Chrom bywa stosowany jako element diety wspierającej prawidłowy metabolizm makroskładników. Pomaga kontrolować stężenie cukru we krwi i obniża apetyt na słodycze.
A.H.Pressma, S.Buff „Witaminy i minerały”
Niedobór chromu może występować przy niezbilansowanej diecie. Szczególnie wśród osób starszych kiedy zdolność do przyswajania z diety słabnie.
K.Oberbeil „Minerały”
Dzienne zapotrzebowanie na chrom wynosi około 50–200 µg dziennie dla osób dorosłych i dzieci powyżej 6 r. życia.
M.Szczypka, J.Gajewska „Abc witamin i minerałów”
Niedobór chromu może wpływać na metabolizm węglowodanów oraz równowagę metaboliczną organizmu. Objawy to:
- nadwaga
- zmęczenie
- nadmierne pragnienie
- wzmożony apetyt
- częste oddawanie moczu
- zmniejszona odporność na infekcje
M.Szczypka, J.Gajewska „Abc witamin i minerałów”
Chrom występuje w wielu produktach spożywczych, jednak jego ilość w diecie może być zmienna i zależy od sposobu odżywiania. Na niedobór chromu narażone są osoby starsze, kobiety w ciąży, osoby aktywne fizycznie, osoby nadużywające alkoholu oraz osoby chore przewlekle. Badania przeprowadzone w Stanach Zjednoczonych wskazują spożywanie zbyt wysoko oczyszczonej żywności jako powszechne źródło niedoboru chromu.
M.Szczypka, Gajewska „Abc witamin i minerałów”
Chrom najlepiej przyjmować po południu lub wieczorem.
K.Abramek „Witaminy, minerały i suplementy”
Tak. Chrom można stosować razem z innymi minerałami i witaminami jako element zbilansowanej suplementacji. Należy jednak unikać przyjmowania jednocześnie z cynkiem.
K. Abramek „Witaminy, minerały i suplementy”
Tak. Chrom odpowiada za metabolizm węglowodanów i reguluje poziom cukru we krwi. Jego niedobór może objawiać się wzmożonym apetytem na słodycze.
M.Szczypka, J.Gajewska „Abc witamin i minerałów”
K.Rożnowska „Witaminy i BIOpierwiastki”
Prawidłowy metabolizm składników odżywczych jest ważny dla utrzymania energii i prawidłowego funkcjonowania organizmu.
K.Oberbeil „Minerały”
Chrom pomaga utrzymać prawidłowy poziom glukozy we krwi oraz wspiera metabolizm węglowodanów.
A.H.Pressman, S.Buff „Witaminy i minerały”
Tak. Chrom pomaga utrzymać prawidłowy poziom glukozy we krwi oraz wspiera metabolizm węglowodanów.
A.H.Pressman, S.Buff „Witaminy i minerały”
Tak. Naturalnymi źródłami chromu w diecie są między innymi:
- produkty pełnoziarniste
- mięso, szczególnie watroba
- drożdże piwne
- pieprz i tymianek
- ostrygi
- żółtka jaj
- sery
- grzyby
- piwo i wino
M.Szczypka, J.Gajewska „Abc witamin i minerałów”
Dotychczas nie stwierdzono i nie opisano objawów niepożądanych wynikających ze stosowania chromu.
Przewodnik USP „Witaminy i mikroelementy”
Chrom wspiera prawidłowy metabolizm węglowodanów oraz pomaga utrzymać prawidłowy poziom glukozy we krwi. Stabilny poziom glukozy jest ważny dla równowagi energetycznej organizmu. Dlatego chrom bywa elementem diety osób dbających o zbilansowane odżywianie oraz prawidłowy metabolizm węglowodanów.
K.Rożnowska „Witaminy i BIOpierwiastki”
Chrom wspiera prawidłowy metabolizm makroskładników oraz pomaga utrzymać prawidłowy poziom glukozy we krwi. Stabilny poziom glukozy jest jednym z czynników wpływających na równowagę energetyczną organizmu. Jednym z objawów niedoboru chromu jest wzmożony apetyt.
M.Szczypka, J.Gajewska „Abc witamin i minerałów”
Dieta bogata w cukry proste może wpływać na metabolizm węglowodanów. Chrom wspiera prawidłowy metabolizm makroskładników oraz pomaga utrzymać prawidłowy poziom glukozy we krwi. Chrom kontroluje wchłanianie glukozy.
K.Rożnowska „Witaminy i BIOpierwiastki”
Odpowiedni poziom chromu jest ważny dla prawidłowego metabolizmu makroskładników oraz utrzymania prawidłowego poziomu glukozy we krwi. Na jego podaż powinny zwrócić uwagę szczególnie osoby:
- dbające o prawidłowy metabolizm węglowodanów
- chcące utrzymać stabilny poziom glukozy we krwi
- prowadzące intensywny tryb życia
- zwracające uwagę na zbilansowaną dietę
- dbające o prawidłową przemianę materii
- spożywające większe ilości produktów bogatych w cukry proste
M.Szczypka, J.Gajewska „Abc witamin i minerałów”
Chrom nie jest składnikiem przeznaczonym do odchudzania i nie ma określonej dawki, która powoduje utratę masy ciała.
Chrom wspiera prawidłowy metabolizm makroskładników oraz pomaga utrzymać prawidłowy poziom glukozy we krwi. Może być elementem zbilansowanej diety u osób dbających o metabolizm, jednak redukcja masy ciała zależy przede wszystkim od diety, stylu życia i aktywności fizycznej.
Bezpieczna dawka to 50-200µg dziennie.
A.H.Pressman, S.Buff „Witaminy i minerały”
Chrom nie jest składnikiem przeznaczonym bezpośrednio do redukcji tkanki tłuszczowej natomiast stymuluje przemiany energetyczne i syntezę kwasów tłuszczowych.
Chrom wspiera prawidłowy metabolizm makroskładników oraz pomaga utrzymać prawidłowy poziom glukozy we krwi. Może być elementem zbilansowanej diety u osób dbających o metabolizm, jednak redukcja tkanki tłuszczowej zależy przede wszystkim od diety, stylu życia i aktywności fizycznej.
Dr n.med. K.J.Krupka „Minerały życia analiza pierwiastkowa włosa”
Chrom działa stopniowo i nie daje natychmiastowych efektów. Wspiera prawidłowy metabolizm makroskładników oraz pomaga utrzymać prawidłowy poziom glukozy we krwi, dlatego jego działanie widoczne jest przy regularnym stosowaniu.
Czas zauważenia efektów może być różny i zależy od indywidualnych potrzeb organizmu, diety oraz stylu życia.
National Institutes of Health (NIH) oraz EFSA (European Food Safety Authority)
Literatura naukowa
/ źródła naukowe
(1) Sylimaryna a ochrona wątroby: Federico, A., et al. (2017). Silymarin in liver diseases: what is its clinical role?. Clinical and Molecular Hepatology, 23(2), 85–93. – Sylimaryna chroni komórki wątroby i wspiera regenerację.
(2) Kurkuma i metabolizm tłuszczów: Hewlings, S. J., & Kalman, D. S. (2017). Curcumin: a review of its’ effects on human health. Foods, 6(10), 92. – Kurkumina wspiera zdrowie wątroby i reguluje metabolizm lipidów.
(3) Mniszek a trawienie: Schütz, K., et al. (2006). Taraxacum – phytochemistry and pharmacology. Phytotherapy Research, 20(6), 519–530. – Mniszek lekarski stymuluje wydzielanie żółci i wspiera procesy trawienne.
(4) Rozmaryn a stres oksydacyjny: Yesil-Celiktas, O., et al. (2010). Antioxidant activities of rosemary extract. Food Chemistry, 123(3), 689–694. – Rozmaryn wykazuje silne działanie antyoksydacyjne, wspierając ochronę wątroby.
(5) Berberyna a metabolizm: Zhang, Y., et al. (2010). Berberine in the treatment of type 2 diabetes mellitus: a systemic review and meta-analysis. Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, 7(4), 401–407. – Berberyna wspiera regulację poziomu glukozy i lipidów, odciążając wątrobę.
